فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری حبه میوه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های حبه میوه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حبه میوه در هر حبه، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر حبه از حبه میوه حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار حبه میوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حبه میوه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 320 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از حبه میوه حدود 3 گرم پروتئین، 75 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار حبه میوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای حبه میوه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.