بررسی ارزش غذایی مربای آلبالو یک و یک در هر قاشق چای خوری
میزان کربوهیدرات مربای آلبالو یک و یک
هر قاشق چای خوری از مربای آلبالو یک و یک حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مربای آلبالو یک و یک
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 9 کالری و 0 گرم چربی دارد.