بررسی ارزش غذایی شکر سرخ تخمیری در هر قطعه
شکر سرخ تخمیری چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از شکر سرخ تخمیری حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکر سرخ تخمیری حدود 39 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.