بررسی ارزش غذایی شکلات شیری با مارمالاد پرتقال و نان کیک گوود تایم شیرین عسل در هر عدد
شکلات شیری با مارمالاد پرتقال و نان کیک گوود تایم شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از شکلات شیری با مارمالاد پرتقال و نان کیک گوود تایم شیرین عسل حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات شیری با مارمالاد پرتقال و نان کیک گوود تایم شیرین عسل حدود 79 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 10 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی وجود دارد.