فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره پسته نیری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره پسته نیری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره پسته نیری در هر قاشق غذاخوری، حدود 186 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره پسته نیری حدود 5 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار کره پسته نیری شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره پسته نیری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 582 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره پسته نیری حدود 15 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 51 گرم چربی دارد.
این مقدار کره پسته نیری شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره پسته نیری یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.