بررسی ارزش غذایی تایپینگ پیتزا میهن در هر فنجان
تایپینگ پیتزا میهن چقدر پروتئین دارد؟
هر فنجان از تایپینگ پیتزا میهن حاوی 10 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 18٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار تایپینگ پیتزا میهن حدود 157 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر فنجان همچنین حدود 2 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی وجود دارد.