فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک
صفحه ماکروهای نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک
کالری: 130
پروتئین: 24 گرم
کربوهیدرات: 3 گرم
چربی: 2 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک
کالری: 371
پروتئین: 68 گرم
کربوهیدرات: 8 گرم
چربی: 7 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از نیتروتک گلد لیمیتد ادیشن ماسل تک است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
