فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دستپیچ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دستپیچ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دستپیچ در هر عدد، حدود 152 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دستپیچ حدود 2 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار دستپیچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دستپیچ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 380 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دستپیچ حدود 5 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار دستپیچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دستپیچ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.