بررسی ارزش غذایی چیز کیک پروتئین گرین وی در هر برش
چیز کیک پروتئین گرین وی چقدر پروتئین دارد؟
هر برش از چیز کیک پروتئین گرین وی حاوی 20 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 36٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار چیز کیک پروتئین گرین وی حدود 147 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر برش همچنین حدود 9 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.