فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری برگه آلو سیاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های برگه آلو سیاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگه آلو سیاه در هر عدد، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از برگه آلو سیاه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگه آلو سیاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگه آلو سیاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 244 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از برگه آلو سیاه حدود 3 گرم پروتئین، 63 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگه آلو سیاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای برگه آلو سیاه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.