فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سویق عدس چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سویق عدس را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سویق عدس در هر قاشق غذاخوری، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سویق عدس حدود 4 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سویق عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سویق عدس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 352 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سویق عدس حدود 24 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سویق عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سویق عدس یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.