بررسی ارزش غذایی پودر پروتئین mpc 85% پگاه در هر اسکوپ
پودر پروتئین mpc 85% پگاه چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از پودر پروتئین mpc 85% پگاه حاوی 24 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 44٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پودر پروتئین mpc 85% پگاه حدود 112 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.