فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری چزنک رغو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های چزنک رغو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چزنک رغو در هر کف دست، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از چزنک رغو حدود 2 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار چزنک رغو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چزنک رغو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از چزنک رغو حدود 7 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار چزنک رغو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای چزنک رغو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.