بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا در هر قطعه
کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قطعه از کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا در هر قطعه، حدود 197 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا در هر ۱۰۰ گرم
کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 438 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک روغنی شوکو وان کاکائویی آشنا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.