فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی جش سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی جش سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی جش سرخ شده در هر قطعه، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ماهی جش سرخ شده حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی جش سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی جش سرخ شده در هر قوطی کبریت، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از ماهی جش سرخ شده حدود 6 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی جش سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی جش سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی جش سرخ شده حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی جش سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی جش سرخ شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.