فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی سفید شور چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی سفید شور را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سفید شور در هر قطعه، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ماهی سفید شور حدود 20 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سفید شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سفید شور در هر قوطی کبریت، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از ماهی سفید شور حدود 6 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سفید شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سفید شور در هر ۱۰۰ گرم، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی سفید شور حدود 20 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سفید شور شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی سفید شور یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.