فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آش شیله عدس چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آش شیله عدس را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شیله عدس در هر لیوان، حدود 272 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آش شیله عدس حدود 11 گرم پروتئین، 41 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شیله عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شیله عدس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آش شیله عدس حدود 5 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شیله عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شیله عدس در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آش شیله عدس حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شیله عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شیله عدس در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آش شیله عدس حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شیله عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شیله عدس در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آش شیله عدس حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شیله عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شیله عدس در هر استکان، حدود 136 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آش شیله عدس حدود 6 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شیله عدس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آش شیله عدس یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.