بررسی ارزش غذایی پروتئین وی ساشه ای پگاه با طعم شکلات در هر اسکوپ
پروتئین وی ساشه ای پگاه با طعم شکلات چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از پروتئین وی ساشه ای پگاه با طعم شکلات حاوی 24 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 44٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پروتئین وی ساشه ای پگاه با طعم شکلات حدود 140 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.