بررسی ارزش غذایی ارده شیره ( با شیره خرما ) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری ارده شیره ( با شیره خرما ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ارده شیره ( با شیره خرما ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ارده شیره ( با شیره خرما )
هر قاشق غذاخوری از ارده شیره ( با شیره خرما ) حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ارده شیره ( با شیره خرما ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.