فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آش بلغور شیر خراسانی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آش بلغور شیر خراسانی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش بلغور شیر خراسانی در هر لیوان، حدود 311 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آش بلغور شیر خراسانی حدود 11 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار آش بلغور شیر خراسانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش بلغور شیر خراسانی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 138 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آش بلغور شیر خراسانی حدود 5 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار آش بلغور شیر خراسانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش بلغور شیر خراسانی در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آش بلغور شیر خراسانی حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش بلغور شیر خراسانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش بلغور شیر خراسانی در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آش بلغور شیر خراسانی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش بلغور شیر خراسانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش بلغور شیر خراسانی در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آش بلغور شیر خراسانی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش بلغور شیر خراسانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش بلغور شیر خراسانی در هر استکان، حدود 188 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آش بلغور شیر خراسانی حدود 7 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار آش بلغور شیر خراسانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آش بلغور شیر خراسانی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.