بررسی ارزش غذایی پاستا با میگو در هر لیوان
میزان کربوهیدرات پاستا با میگو
هر لیوان از پاستا با میگو حدود 38 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پاستا با میگو
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 349 کالری و 12 گرم چربی دارد.