بررسی ارزش غذایی بیسکویت کراکر پنیر لکسوس در هر عدد
بیسکویت کراکر پنیر لکسوس چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بیسکویت کراکر پنیر لکسوس حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت کراکر پنیر لکسوس حدود 101 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 12 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی وجود دارد.