فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال
صفحه ماکروهای اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال
کالری: 120
پروتئین: 25 گرم
کربوهیدرات: 2 گرم
چربی: 1 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال
کالری: 375
پروتئین: 78 گرم
کربوهیدرات: 6 گرم
چربی: 3 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از اولترا ایزو وی شکلاتی یونیورسال است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
