بررسی ارزش غذایی رایس کیک کم نمک پاپس دینا در هر قطعه
رایس کیک کم نمک پاپس دینا چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از رایس کیک کم نمک پاپس دینا حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار رایس کیک کم نمک پاپس دینا حدود 36 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.