بررسی ارزش غذایی ساشه پروتئین وی پرو طعم کوکی کاله در هر اسکوپ
ساشه پروتئین وی پرو طعم کوکی کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از ساشه پروتئین وی پرو طعم کوکی کاله حاوی 19 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 35٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ساشه پروتئین وی پرو طعم کوکی کاله حدود 94 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.