فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فرنی با نشاسته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فرنی با نشاسته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی با نشاسته در هر لیوان، حدود 380 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از فرنی با نشاسته حدود 6 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی با نشاسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی با نشاسته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 190 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فرنی با نشاسته حدود 3 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی با نشاسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی با نشاسته در هر قاشق غذاخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از فرنی با نشاسته حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی با نشاسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فرنی با نشاسته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.