بررسی ارزش غذایی شکلات تلخ ورزشی پوبدا در هر بسته
شکلات تلخ ورزشی پوبدا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از شکلات تلخ ورزشی پوبدا حاوی 10 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 18٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات تلخ ورزشی پوبدا حدود 510 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 36 گرم کربوهیدرات و 36 گرم چربی وجود دارد.