فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال
صفحه ماکروهای اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال
کالری: 130
پروتئین: 24 گرم
کربوهیدرات: 4 گرم
چربی: 2 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال
کالری: 382
پروتئین: 70 گرم
کربوهیدرات: 11 گرم
چربی: 5 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از اولترا وی پرو با طعم بستنی شکلاتی یونیورسال است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
