بررسی ارزش غذایی ساشه پودر وی پروتئین اولترا پاور موزی پگاه در هر ساشه
ساشه پودر وی پروتئین اولترا پاور موزی پگاه چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از ساشه پودر وی پروتئین اولترا پاور موزی پگاه حاوی 24 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 44٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ساشه پودر وی پروتئین اولترا پاور موزی پگاه حدود 140 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.