بررسی ارزش غذایی توت خشک تواضع در هر فنجان
میزان کالری توت خشک تواضع چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توت خشک تواضع در هر فنجان، حدود 90 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی توت خشک تواضع
هر فنجان از توت خشک تواضع حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار توت خشک تواضع شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.