بررسی ارزش غذایی ویفر موزی لنوکس حاج عبدالله در هر عدد
ویفر موزی لنوکس حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از ویفر موزی لنوکس حاج عبدالله حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ویفر موزی لنوکس حاج عبدالله حدود 169 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 20 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی وجود دارد.