فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسنک ژامبون و پنیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسنک ژامبون و پنیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسنک ژامبون و پنیر در هر عدد، حدود 206 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از اسنک ژامبون و پنیر حدود 8 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار اسنک ژامبون و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسنک ژامبون و پنیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 242 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسنک ژامبون و پنیر حدود 9 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار اسنک ژامبون و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسنک ژامبون و پنیر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.