فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب کوفته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب کوفته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب کوفته در هر لیوان، حدود 184 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب کوفته حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار آب کوفته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب کوفته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب کوفته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آب کوفته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب کوفته در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آب کوفته حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب کوفته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب کوفته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب کوفته در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آب کوفته حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب کوفته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب کوفته در هر قاشق غذاخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آب کوفته حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب کوفته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب کوفته در هر استکان، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آب کوفته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آب کوفته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.