فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نقل کنجدی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نقل کنجدی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نقل کنجدی در هر عدد، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نقل کنجدی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نقل کنجدی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نقل کنجدی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 420 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نقل کنجدی حدود 1 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار نقل کنجدی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نقل کنجدی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.