فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لازانیا با سویا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لازانیا با سویا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لازانیا با سویا در هر برش، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از لازانیا با سویا حدود 13 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار لازانیا با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لازانیا با سویا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 192 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لازانیا با سویا حدود 11 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار لازانیا با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لازانیا با سویا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.