بررسی ارزش غذایی کنسرو ماهی تون و لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی سالی در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات کنسرو ماهی تون و لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی سالی
هر قاشق غذاخوری از کنسرو ماهی تون و لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی سالی حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کنسرو ماهی تون و لوبیا چیتی در سس گوجه فرنگی سالی
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 47 کالری و 2 گرم چربی دارد.