بررسی ارزش غذایی شکلات داماک با طعم باقلوا نستله در هر قطعه
شکلات داماک با طعم باقلوا نستله چقدر پروتئین دارد؟
هر قطعه از شکلات داماک با طعم باقلوا نستله حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات داماک با طعم باقلوا نستله حدود 137 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قطعه همچنین حدود 13 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی وجود دارد.