فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنینی مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنینی مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنینی مرغ در هر عدد، حدود 264 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از پنینی مرغ حدود 20 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار پنینی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنینی مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 147 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنینی مرغ حدود 11 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنینی مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنینی مرغ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.