بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز در هر قطعه
شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قطعه از شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز در هر قطعه، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز در هر ۱۰۰ گرم
شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 540 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات تابلت شیری با مغز فندق شونیز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.