بررسی ارزش غذایی جو دو سر پرک سبوس دار زیستفا در هر لیوان
میزان کالری جو دو سر پرک سبوس دار زیستفا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جو دو سر پرک سبوس دار زیستفا در هر لیوان، حدود 370 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی جو دو سر پرک سبوس دار زیستفا
هر لیوان از جو دو سر پرک سبوس دار زیستفا حدود 13 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار جو دو سر پرک سبوس دار زیستفا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.