بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که استروپ وافل عسلی نام نام نادری چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات استروپ وافل عسلی نام نام نادری میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی استروپ وافل عسلی نام نام نادری در هر عدد
استروپ وافل عسلی نام نام نادری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از استروپ وافل عسلی نام نام نادری حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری استروپ وافل عسلی نام نام نادری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. استروپ وافل عسلی نام نام نادری در هر عدد، حدود 176 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در استروپ وافل عسلی نام نام نادری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 23 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار استروپ وافل عسلی نام نام نادری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی استروپ وافل عسلی نام نام نادری در هر ۱۰۰ گرم
استروپ وافل عسلی نام نام نادری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از استروپ وافل عسلی نام نام نادری حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری استروپ وافل عسلی نام نام نادری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. استروپ وافل عسلی نام نام نادری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 476 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در استروپ وافل عسلی نام نام نادری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 63 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار استروپ وافل عسلی نام نام نادری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.