بررسی ارزش غذایی بیسکویت خرس و زنبور الی لینا در هر بسته
بیسکویت خرس و زنبور الی لینا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از بیسکویت خرس و زنبور الی لینا حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت خرس و زنبور الی لینا حدود 232 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 40 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی وجود دارد.