فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی
صفحه ماکروهای پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی
کالری: 93
پروتئین: 21 گرم
کربوهیدرات: 1 گرم
چربی: 1 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی
کالری: 366
پروتئین: 84 گرم
کربوهیدرات: 2 گرم
چربی: 2 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از پروتئین وی ایزوله متاپیور زیرو کرب کیو ان تی است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
