بررسی ارزش غذایی نان خشک کاک حاوی شیره انگور اورنگ در هر عدد
نان خشک کاک حاوی شیره انگور اورنگ چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از نان خشک کاک حاوی شیره انگور اورنگ حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار نان خشک کاک حاوی شیره انگور اورنگ حدود 28 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.