بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که گلیکو اسلیم شکلاتی کارن چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات گلیکو اسلیم شکلاتی کارن میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی گلیکو اسلیم شکلاتی کارن در هر اسکوپ
گلیکو اسلیم شکلاتی کارن چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر اسکوپ از گلیکو اسلیم شکلاتی کارن حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری گلیکو اسلیم شکلاتی کارن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلیکو اسلیم شکلاتی کارن در هر اسکوپ، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در گلیکو اسلیم شکلاتی کارن
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 17 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار گلیکو اسلیم شکلاتی کارن شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی گلیکو اسلیم شکلاتی کارن در هر ۱۰۰ گرم
گلیکو اسلیم شکلاتی کارن چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از گلیکو اسلیم شکلاتی کارن حاوی 22 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری گلیکو اسلیم شکلاتی کارن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلیکو اسلیم شکلاتی کارن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 168 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در گلیکو اسلیم شکلاتی کارن
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 67 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار گلیکو اسلیم شکلاتی کارن شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.