بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف در هر لیوان
ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف در هر لیوان، حدود 307 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف در هر ۱۰۰ گرم
ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف در هر ۱۰۰ گرم، حدود 559 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ماکارونی صدفی سبوس دار ارگانیک عارف شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.