کالری انگور قزل اوزوم

میزان کالری انگور قزل اوزوم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور قزل اوزوم در هر لیوان، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی انگور قزل اوزوم

هر لیوان از انگور قزل اوزوم حدود 1 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار انگور قزل اوزوم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری انگور قزل اوزوم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور قزل اوزوم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی انگور قزل اوزوم

هر ۱۰۰ گرم از انگور قزل اوزوم حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار انگور قزل اوزوم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری انگور قزل اوزوم چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور قزل اوزوم در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی انگور قزل اوزوم

هر قاشق چایخوری از انگور قزل اوزوم حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)