فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک
صفحه ماکروهای مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک در هر اسکوپ
جدول خلاصه ماکروهای مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک
کالری: 160
پروتئین: 30 گرم
کربوهیدرات: 4 گرم
چربی: 3 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر اسکوپ از مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک
کالری: 348
پروتئین: 65 گرم
کربوهیدرات: 8 گرم
چربی: 6 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از مکمل نیتروتک پروتئین وی ماسل تک است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
