بررسی ارزش غذایی گواوا قرمز گیلاسی در هر فنجان
میزان کربوهیدرات گواوا قرمز گیلاسی
هر فنجان از گواوا قرمز گیلاسی حدود 17 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در گواوا قرمز گیلاسی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 69 کالری و 1 گرم چربی دارد.