بررسی ارزش غذایی مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز در هر فنجان
میزان کالری مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز در هر فنجان، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز
هر فنجان از مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز حدود 7 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار مغز تخمه آفتابگردان سرکه ای مزمز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.